バランスが大事!(12/20)

 今回も栄養教諭の先生をお招きして,大納得の栄養学(食に関する学習)を御教授いただきました。
 今日のテーマは,「バランスよく!」
 「食事」が全てである栄養摂取。なぜに,栄養摂取のバランスが大事なのか,体のことから,エネルギーの生み出し方から納得したうえで,自己採点で日常チェックも行いました。

 今が将来に向けても体づくりの重要な時期です。
 栄養学の理論の一節にふれることのできた学習となりました。
 これからの食習慣につながることは間違いなしです。
 ありがとうございました。給食の優れた栄養比率など,計算された献立にも恐れ入りました。

2024年12月20日